数日ネットにダイブしてないだけで精神が安定した。舐めてた。ネットもストレスの原因だった。今度からは休憩を取ろうと思う。しっかりネットから離れて映画観るなり手作業したり本読んだりしようと思う。褒められもしないのに、焦って続けていくのはもう無理だ。焦りから自由になろうと思う。落ち着いて整理して見切りをつけて生きてくよ。